Banner

Cat te costa sa scapi din IAD ?

Tweet this

Se numeste Internet Addiction Disorder (IAD) si a facut in ultimii ani obiectul mai multor studii si controverse. Desi deocamdata nu este inclusa in nomenclatorul bolilor psihice, multi considera ca problema dependentei de web (dar si de videogame-uri de soiul World of Warcraft) este una reala.

Cat te costa sa scapi de internet?


In luna august a acestui an, dezbaterile pe aceasta tema au revenit in centrul atentiei, dupa ce Heavensfield Retreat Center din Fall City, Washington, a anuntat lansarea primului program de dezintoxicare de web din Statele Unite, amplasat, in mod ironic, la doar cateva mile de cartierul general al Microsoft din Redmond, Seattle. In aceeasi perioada, in Romania, un raport prezentat de Comisia Europeana arata ca 64% din romani nu au folosit niciodata internetul.

Si totusi, nu se poate sa nu-i fi observat, pe cei care nu se pot detasa psihologic si comportamental de lumea jocurilor online sau de cea a social networking-ului sunt peste tot. Poate chiar tu esti unul dintre ei. Ridica mana daca te consideri dependent de internet. Hai, ca n-o sa te judece nimeni (de altfel, cine ar putea s-o faca, doar toata lumea e online?!).



Contra unei sume de 14.500 de dolari (WiFi-ul nu este inclus!), se considera ca un astfel de "addict" poate fi salvat de el insusi si de lumea lui virtuala la capatul a 45 de zile de abstinenta totala de internet, petrecute la Heavensfield Retreat Center; iesit de aici, "bolnavul" va pasi "ca nou" in lumea reala, complet vindecat de obsesia pentru Facebook, Second Life, online gambling si, de ce nu, chiar si de cea pentru sms-uri.

Fondatorii centrului considera dependenta de internet o problema extrem de serioasa, avand in vedere statisticile care spun ca afecteaza intre 6 si 10% din populatia internauta. Cum stii ca esti unul dintre ei? O lista de 12 "semne si simptome" a fost postata pe pagina de web a noului asa-numit "reStart Internet Addiction Recovery Program", si contine indicatori precum "o crescuta stare de spirit euforica cand esti implicat in activitati pe internet", "necinste fata de cei din jur" si "schimbari fizice precum ingrasare sau pierdere in greutate, dureri de spate, de cap si sindrom de tunel carpian" (cea din urma fiind acea durere persistenta in incheietura mainii, provocata de utilizarea frenetica a tastaturii).



Iar daca, potrivit specialistilor site-ului, trei sau patru raspunsuri afirmative la intrebarile din chestionar sugereaza ca faci "abuz de internet", cinci si peste cinci indica fara echivoc dependenta.

Mai precis, in vreme ce primul criteriu este: "Ai o dorinta puternica sau impulsul de a utiliza internetul", ajungand la numarul 4, trebuie sa-ti marturisesti daca, in situatia in care "constient fiind de efectele daunatoare, nu poti renunta totusi la a mai utiliza internetul". Te pomenesti ca trebuie toti sa ne internam?!


Sevraj tehnologic


Primul pacient inscris in acest programul american se numeste Ben Alexander din Iowa City, are 19 ani, iar jocul lui preferat era pana nu demult World of Warcraft (cunoscatorii stiu de ce). "Il jucam pana adormeam cu capul pe tastatura", a povestit el intr-un interviu acordat unui post de televiziune.

Intrucat programul se mandreste cu faptul ca le ofera pacientilor tratamente individualizate, in cazul lui Alexander, acest lucru a presupus acordarea unei atentii sporite fostelor hobby-uri ale tanarului: biologia si crosurile cross-country. In prezent, iesit de la "rehab", desi nu se "vede" renuntand in totalitate la internet, considera ca a revenit totusi la un mod de viata mai "echilibrat".



De altfel, promovarea unui mod de viata lipsit de accesul la internet nu este intentia fondatorilor clinicii. "Noi nu suntem anti-tehnologie", afirma Hilary Cash, director executiv al centrului. "Este vorba doar despre a le ajuta pe persoanele dependente de tehnologie sa depaseasca sevrajul si sa se reintegreze psihologic in lumea reala intr-un mod pozitiv".

"Moda" dezintoxicarii de internet nu este nici pe departe una lansata de americani. "Atat China, cat si Coreea de Sud au desemnat dependenta de internet ca problema de sanatate publica numarul 1", au precizat fondatorii programului american intr-un comunicat de presa. "Prin comparatie, Statele Unite au fost mai lente in a recunoaste si reactiona la acesta problema, si de-abia acum apar primele masuri concrete. Programul nostru este parte din acest proces".


Picatura chinezeasca: tratament militaresc extrem pentru internauti


In China, un numar de peste 400 clinici private de reabilitare isi ofera de ani buni serviciile celor 10 milioane de adolescenti chinezi dependenti de web, potrivit estimarilor: adica 10% din cele 100 de milioane de utilizatori de internet din tara.

Anul trecut, intr-o zi de sambata, Deng Senshan, un baiat de 16 ani, a fost trimis de parinti (contra sumei de 7.000 de yuani, cam o mie de dolari) pentru o luna de tratament la Guangxi Qihuang Survival Training Camp in sudul Chinei. Rupt in bataie, tinut "la izolare", si umilit de antrenori pentru ca alerga prea incet, a fost gasit mort o zi mai tarziu (duminica dimineata), din motive care nu au fost facute publice.



Un alt exemplu este si cel al lui Pu Liang, in varsta de 14 ani, internat si el in "rehab"-ul de la Chengdu, capitala provinciei Sichuan, pentru a i se trata dependenta de internet. Potrivit China Daily, dupa cateva zile Pu a fost transportat la spital de stafful institutiei, doctorii declarand ulterior ca acesta a fost batut cu cruzime. Diagnosticul? Apa la plamani si functia renala afectata.

La un alt Internet Addiction Treatment Center din Daxing, langa Beijing, copiii dedependenti de jocuri online, pornografie, cybersex si chat (cu parinti apartinand clasei de nouveau riche din China) sunt "tratati" cu instructie militara "pe bune", centrul fiind de altfel condus de un fost colonel de armata, cu fonduri subventionate de guvern.

"Am devenit dependent treptat", a declarat Li Yanlin, un student ale carui note au scazut dramatic dupa ce a devenit dependent de jocurile de pe internet. Dar dupa cateva saptamani in campusul din Daxing, baiatul in varsta de 18 ani le-a cerut parintilor sa-l "lase la vatra", intrucat "a recunoscut falsitatea jocurilor online."

Potrivit conducerii clinicii, unde un "sejur" costa in jur de 10,000 de yuani (1.290 dolari), abordarea militara a tratarii dependentei de internet este una necesara intr-o tara cu peste doua milioane de adolescenti dependenti. "Multi dintre cei internati aici tin foarte rar cont de sentimentele celorlalti. Antrenamentul militar este menit a-i face sa simta cum este cand faci parte dintr-o echipa", a declarat psiholgul Xu Leiting. De la inaugurarea stabilimentului din 2004 si pana anul trecut, aici au fost "cazati" peste 1.500 de adolescenti, cu o rata de succes de 70%.


Bun venit in IAD! Afla daca esti dependent


In opinia psihiatrului american Jerald Block, dependenta de internet este o dereglare compulsiva atat de raspandita incat ar trebui inclusa fara doar si poate in urmatoarea editie a nomenclatorului bolilor psihice (DSM-V), programat sa apara in 2011.

DSM ("Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorder"), publicat din 1952 incoace de Asociatia Americana de Psihiatrie, reprezinta un soi de "biblie" a psihiatriei mondiale, instrumentul de referinta preferat al specialistilor din lumea intreaga. Se stie deja ca noua versiune, la care se lucreaza de ani buni, va cuprinde printre cazurile de dereglare psihica si asa-numitul "shopping dezinhibat", raportul obsesiv cu mancarea si problemele legate de identitatea sexuala. Si de ce nu, si dependenta de internet.



Intr-adevar, exista o psihopatologie in toata puterea cuvantului asociata asa-numitei dependente cauzate de abuzul de internet, ale carei simtome sunt considerate de unii specialisti similare cu cele ale dependentei de substante. Vi s-a intamplat vreodata sa va treziti noaptea si sa simtiti nevoia incontrolabila de a va controla e-mailul? Sa inchideti computerul si sa simtiti un gol teribil pentru ca lumea reala nu ma are nicio consistenta? Sa va identificati cu avatarul atribuit propriului nickname? Acestea sunt semnele evidente ale acestei boli, termenul de "Internet Addiction Disorder - IAD" datorandu-se psihiatrului american Ivan Goldberg, autorul criteriilor de diagnosticare a acestei maladii. Iata care sunt principale simptome ale IAD, conform criteriilor lui Goldberg.

  1. Nevoia de a petrece tot mai mult timp in retea pentru a obtine satisfactii emotionale;

  2. Reducerea semnificativa a interesului pentru alte activitati care nu au legatura cu internetul;

  3. Dezvoltarea, dupa suspendarea sau diminuarea utilizarii netului, a unei stari de agitatie psihomotorie, anxietate, depresie, ganduri obsesive cu privire la ceea ce se intampla online, clasicele simptome ale abstinentei;

  4. Necesitatea de a fi online tot mai des sau pentru perioade de timp prelungite fata de intentia initiala;

  5. Imposibilitatea de a intrerupe sau de a tine sub control utilizarea internetului;

  6. Petrecerea a peste 8 ore / zi online si dedicarea unui timp indelungat activitatilor corelate netului.

  7. A continua utilizarea internetului in pofida unor probleme generate de utilizarea excesiva a acestuia, fie ele fizice, sociale, psihologice sau la locul de munca.



Si inainte sa va ingrijoreze eventualul "exces de emailuri sau de sms-uri", e bine sa stiti ca orice dependenta implica niste mecanisme specifice:

  • toleranta (care constrange la cresterea continua a "dozei" pentru a obtine efectul dorit, cel de la inceput),

  • abstinenta (cu aparitia simptomelor specifice reducerii sau suspendarii unui anumit stimul)

  • si asa-numitul "craving", pofta nepotolita care, nesatisfacuta, cauzeaza suferinta psihica intensa, uneori chiar fizica, insotitta de ganduri fixe, lipsa foamei si a setei, iritabilitate, insomnie, depresie si in cazurile cele mai grave, senzatii de depersonalizare.


Prin urmare, cat de dependenti sunteti de internet?

Sursa http://www.descopera.ro/lumea-digitala/4975336-recuperarea-din-iad-cand-internetul-dauneaza-grav-sanatatii




Reclamati abuzurile la adresa iulian.urban@gmail.com

Redirectioneaza 2% pentru Asociatia www.asistentapentruconsumatori.ro


12 Comentarii pana acum»

  1. metalshrine said

    am October 12 2009 @ 1:54 pm

    Intr-o lume care nu ofera aproape nimic emotional era normal ca cei ce au descoperit internetul inaintea cartilor sa ajunga aici. Adica la dependenta. Si aici este vina societatii care cere din ce in ce mai mult de la oameni iar oamenii se conformeaza, a parintilor care nu mai au timp si chef de copiii lor, de locul de munca ce mananca din ce in ce mai mult timp din timpul familiei si altele.

  2. bogdan said

    am October 12 2009 @ 5:32 pm

    metalshrine! sa imi sugi cirapi

  3. bogdan said

    am October 12 2009 @ 5:33 pm

    ciorapi*

  4. Daniela said

    am October 12 2009 @ 6:28 pm

    Metalshrine nu vad legatura. Eu lucrez cam 10 ore pe zi, din care 9 sunt petrecute in fata calculatorului. Cand ajung acasa arunc geanta cu laptopul cat colo si imi vad de treburile casnice. Dupa ce imi termin treburile ma bag in pat cu o carte in mana si citesc cam o ora sau chiar doua. Intentionez sa imi influentez copiii in acest sens, desi modelul asta nu l-am luat de la parinti. Parintii mei nu au avut contact cu calculatorul dar nici carti nu citesc, prefera otv-ul si etno tv (ma rog, gusturile nu se discuta).
    Deci nu e chiar asa faza cu aia care au cunoscut calculatorul inainte de carti (uita-te cate persoane +20 de ani citesc Libertatea si alte ziare asemenea si cati citesc carti in metrou, in parcuri sau in alte locuri).
    Iar lumea ofera destul de mult din punct de vedere emotional, insa descreste numarul de receptori. Nu stiu cati oameni mai merg pe strada de dragul de a merge. Cati merg cu capul in jos si cati admira florile sin jur? Cati se mai uita pe geam la ora apusului pentru a vedea zecile de nuante aurii rosiatice ale cerului?

  5. politika said

    am October 12 2009 @ 7:00 pm

    Creeerul uman poate fi “magnetizat” de alcool, droguri, …. si mai nou de Internet.
    Specia umana se dezvolta totusi iar “dinozaurii” cu criere involuate , care nu inteleg ca nu trebuie sa vrei sa “maninci ” CHIAR ACUM si CHIAR TOT din ceea ce ti se da este chiar bine sa “dispara” … ca sa utilizez un termen elegant.
    INFORMATIA si TEHNOLOGIA INFORMATIEI este facuta pentru cu totul altceva ! Exact ca masinile de 300 sau 600 de cai putere. Nu inseamna ca daca ai o asemenea masina trebuie sa si mergi (indiferent de conditii, drum, stare …) cu 250Km/ora !
    Selectia naturala lucreaza si AICI !

    Sigur ca sunt si OPORTUNISTI care sub sintagma “dezintoxicarii” de Net au creat un “alt net” care sa te dezvete de primul :
    “Pentru majoritatea oamenilor, necredinta intr-un lucru izvoraste din credinta oarba intr-un altul.”
    a spus Georg Christoph Lichtenberg iar
    “Increderea este sentimentul pe care-l ai inainte de a intelege situatia.”

  6. Victor said

    am October 12 2009 @ 7:22 pm

    Cine va opreste sa cititi carti?
    Cine va opreste sa ascultati muzica simfonica acasa sau la concerte? Cine va opreste sa vizitati muzee sau sa iesiti in natura doar pentru a privi peisaje, fara gratar, fara manele, fara mici si bere? Cine va opreste sa pictati norii de toamna, roua zorilor sau fantezii de tot felul?
    Cine va opreste sa cititi copiilor versuri sau carti despre cum se scriu versuri?

    Foamea de bani? Sau stirile de la 5?
    Un amic imi spunea candva…””stii ca am constatat ca n-am nici o carte in casa.”” M-am ingrozit.
    Va regesiti?

  7. Tata John said

    am October 12 2009 @ 8:17 pm

    Nu stiu ce sa zic…Am o anumita varsta,pana acum am incercat si facut lucrurile in multe moduri,dar de 2 ani de cand am primit un computer cadou de la fiica mea,am descoperit ca fac economie la bani si timp folosind internetul.In pretul abonamentului la net,am carti,filme,partide de sah si table,remi,ziare,reviste,tot ce vreau si fara sa pierd timpul cu drumul in oras la biblioteca,librarie chioscuri de ziare sau cluburi…Si culmea,am mai mult timp pentru plimbari de placere,nu de drumuri facute fiind nevoit sa le fac.Cu amicii cu care inainte jucam zilnic sah si table ma intalnesc mai cu drag daca ne intalnim doar o zi pe saptamana.Mai de mult,atractia pentru o anumita activitate se numea ..pasiune.Acum se numeste ..dependenta?Atunci ce sa zic de cei care mor daca au musafiri cand sunt stirile de la 5? Sau care se uita la “Tanar si nelinistit” de 14 ani.fara sa stie daca mai apuca si finalul?

  8. radu said

    am October 13 2009 @ 9:31 am

    Asa incepe dependenta. In decurs de cativa ani o sa ajungi sa observi ca mai toti amicii sunt virtuali, ca nu iti mai face nici o placere sa iesi din casa, ca nu mai stii sa interactionezi direct cu ceilalti oameni si multe altele. Nu ma refer la un user anume, e la modul general. Internetul, ca si multe alte lucruri e foarte bun, dar cand e folosit cu masura.

  9. Robert Sandor said

    am October 13 2009 @ 10:09 am

    @ Daniela

    dar si pentru ceilalti useri: ceea ce “reclami” tu, se numeste putin?a de a discerne in fapte. Tu asta faci. Dar intrebarea este: cati o fac? sau mai bine spus: cati o mai fac in ziua de azi? Daca ar fi sa ne luam dupa Sfintii Parinti, atunci ar trebui ca zilnic sa facem exercitiul “trezviei”. Adica, exercitiul de a fi treji cu mintea si sufletul la tot ceea ce ne inconjoara si tinde sa ne acapareze viata.
    Asta e parerea mea.

  10. Robert Sandor said

    am October 13 2009 @ 10:20 am

    @ Tata John

    Din nefericire pentru tine esti pe un drum fara intoarcere. O spun si eu din pozitia mea de parinte. Ceea ce reiese din ce scrii este cu atat mai dureros pt ca vine de la o persoana care pare sa aiba un numar de ani (presupun ca fiica ta este mare si munceste de si-a permis sa-ti faca un asemenea cadou)si care cu siguranta a trait alte vremuri, mult mai putin tulburi in care, dupa cum remarcai si tu, dependenta era pasiune si nu invers. Sper ca m-am facut inteles. Pe de alta parte, este la fel de trist ca parintii de azi, care au ceva ani de viata in spate, au ajuns sa fie principalii ofertanti de “dependente” pentru viata copiilor lor, fara sa se gandeasca ca de fapt ii trimit pe un drum fara intoarcere: dependenta de lucruri. Romanul are o vorba: “invatul are si dezvat”. Din pacate, aceasta vorba nu mai are nici un inteles pentru generatiile actuale de tineri, ba chiar si de parinti. Poate ca par de moda veche, ceea ce in opinia unora n-am cum sa contest acest lucru, insa se vede foarte clar tendinta catre care ne indreptam: devalorizarea tuturor valorilor morale si familiale.

  11. Tata John said

    am October 13 2009 @ 2:57 pm

    @Robert

    Voiam sa spun ca eu folosesc netul,nu ma las folosit de el.Nu ma rezum in viata doar la asta.Am spus…am mai mult timp pentru plimbari de placere nu de nevoie.Fiind mare amator de filme ma ajuta mult,dar vad un film pe zi cel mult.Sau e prea mult si asta?Si nici macar nu-l vad aici ca il pun pe DVD.Lamuriti-ma cum e cu dependenta.Faptul ca folosesc o centrala pe gaze si nu foc cu lemne inseamna ca sunt dependent de gaz? sau daca nu citesc la lumanare e dependenta de curent electric? Hai sa aruncam toata aparatura electronica..sau sa nu o mai folosim sa nu devenim dependenti de ..mixer! Eu credeam ca dependenta de net e folosirea excesiva a messengerului si statul pe jocuri zi si noapte,nu faptul ca poti gasi atatea lucruri interesante de citit,sau ca in loc sa rasfoiesti un dictionar scump,cu un clic ai gasit ce te intereseaza.

  12. Robert Sandor said

    am October 14 2009 @ 9:42 am

    Ce este dependenta? Sau cum se defineste ea?
    Parerea mea este urmatoarea: incearca sa schimbi centrala pe gaz cu lemne de foc si vei observa un lucru ciudat. Nu vei putea! De ce? Deoarece pt ca sa o schimbi va trebui sa iti inchizi instalatia de gaze, ceea ce presupune o reamenajare in sensul schimbarii cu soba cu lemne, ceea ce presupune efort material si timp, ceea ce presupune pana la urma schimbarea stilului de viata (poate ca trebuie sa schimbi si geamurile la casa care sunt de termopan si trebuie sa le pui de lemn sau invers-depinde de necesitati), ceea ce presupune alocarea unor finante pentru procurarea de lemne, ceea ce presupune cautarea unor vanzatori de lemne de foc – ceea ce in Bucuresti sau in alte orase ala tarii este destul de dificil- etc. Prin urmare, s-ar putea sa fii nevoit fie sa pleci la tara, fie sa nu mai schimbi nimic si sa ramai la ceea ce ai avut si pana acum. Aceasta este DEPENDENTA!!! Da, suntem dependenti de tot ceea ce ne inconjoara, pentru ca nu mai avem puterea sa o luam de la capat, schimbandu-ne pana la urma stilul de viata ori de cate ori este nevoie.
    La asta trebuie sa reflectam. Suntem oare capabili sa ne schimbam atunci cand situatia ne-o impune?
    Ar fi multe de spus in acest sens.
    Ar mai fi ceva: spre exemplu, obisnuinta de a cauta zilnic pe net o definitie sau altceva care ne intereseaza, in detrimentul cautarii in dictionar sau in stiu eu ce carte, duce incetul cu incetul la dependenta. Si nu spun eu asta ci se remarca tot mai acut in pseudo-dezvoltarea societatii actuale care pana la urma va ucide orice sursa vie de informatie – CARTEA. Uitati-va in jurul vostru si spuneti cinstit ce vedeti? Numai DEPENDENTA!!!
    Parerea mea, si atat!

Comment RSS · TrackBack URI

Lasa un comentariu

Nume: (Obligatoriu)

eMail: (Obligatoriu)

Site:

Comentariu: